![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/9b014706e056444b9d39550fd9a71bda.png/s/s1200x/a/151824/sc/97)
Автор Роман Лихачев обучался в Индии у доктора Танмай Госвами и в Москве на кафедре восточной медицины РУДН
Основы здорового питания по аюрведе
🎁Пройдите бесплатный мини-курс по питанию по аюрведе и получите подарок- авторское оздоравливающее меню по аюрведе на 3 дня.
Для получения курса жмите на кнопку👇
Аюрведическая кулинария – это искусство совмещать 150 видов продуктов и 52 специи так, чтобы каждое блюдо🍛 было исцеляющим и вкусным. Узнайте, какие аюрведические блюда из доступных продуктов полезны лично вам и помогут получить тело вашей мечты.
Всего за несколько бесплатных уроков по 10 минут вы узнаете:
- 5 простых правил завтрака, обеда и ужина, которые легко соблюдать.
- Примеры полезных блюд из обычных продуктов, которые уже есть в вашем холодильнике
- Как перестать делать самые грубые ошибки в питании и за счет этого улучшить свое самочувствие?
- Как научиться слышать свой организм?
- Как войти в «правильное питание» правильно?
- Как полезное питание сделать еще и вкусным?
🙌В результате прохождения данного мини-курса вы начнете ощущать легкость после еды, у вас будет больше сил и энергии.
🎁Получите подарки за прохождение курса по питанию по аюрведе:
- Готовое меню на 3 дня по аюрведе
- Видеоурок "Как избавиться от изжоги"
Ответы на часто задавамые вопросы
ИП Лихачев Р.А. Договор-оферта
ОГРНИП 320774600126470 ИНН 770900920251 Соглашение об обработке персональных данных
Контактный е-мейл: mail@aurveda.pro
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ea3386fc32c6dd38254636bca4b499cc.png/s/s1200x/a/151824/sc/246)
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/0f1aa6a18c8f10d08db7a0a4d2c798d4.png/s/s1200x/a/151824/sc/275)
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/f1d5f05b627be90addbceef939a41f0c.png/s/s1200x/a/151824/sc/430)