Аюрведическая кулинария – это искусство совмещать 150 видов продуктов и 52 специи так, чтобы каждое блюдо🍛 было исцеляющим и вкусным. Узнайте, какие аюрведические блюда из доступных продуктов полезны лично вам и помогут получить тело вашей мечты.

Всего за несколько бесплатных уроков по 10 минут вы узнаете:

• 5 простых правил завтрака, обеда и ужина, которые легко соблюдать.
• Примеры полезных блюд из обычных продуктов, которые уже есть в вашем холодильнике
• Как перестать делать самые грубые ошибки в питании и за счет этого улучшить свое самочувствие?
• Как научиться слышать свой организм?
• Как войти в «правильное питание» правильно?
• Как полезное питание сделать еще и вкусным?

🙌В результате прохождения данного мини-курса вы начнете ощущать легкость после еды, у вас будет больше сил и энергии.

 🎁Получите подарки за прохождение курса по питанию по аюрведе:

- Готовое меню на 3 дня по аюрведе

- Видеоурок "Как избавиться от изжоги"