клуб питания по аюрведе
Йога еды (бесплатный доступ)
Поддерживайте и улучшайте здоровье всей семьи с помощью еды
Какие материалы
вы найдете в клубе:
С чего начать
правильное питание и как сделать первый шаг
Золотой фонд аюрведы
Чапати, кичри, сабджи, чатни, и другие традиционные аюрведические блюда
Как похудеть
или нормализовать свой вес на аюрведическом питании
Завтрак, обед, ужин по аюрведе
Курс по основам питания + конкретные рецепты
Курс по 49 специям
Свойства, как выбрать, правила применения и многое другое.
Как избежать
Типичных ошибок по сочетаемости продуктов и улучшить пищеварение
Что включает в себя Йога еды?
В демо доступе вы найдете:
01
Каждую неделю 1-2 новых блюда
С полной аюрведической характеристикой по дошам, сезонности и другим свойствам, примерно на 15 страниц. Более 100 блюд за год
02
Курс по основам аюрведической диетологии и кулинарии
Краткая выжимка обо всем, что надо знать для здорового питания.
04
Прямые эфиры
Раз в 2 недели проходит эфир с Романом Лихачевым. Каждая встреча — это 2 часа пользы и секретных наработок от основателей сообщества и приглашенных экспертов.
05
Закрытый Telegram-чат
Здесь мы вместе с другими студентами обсуждаем рецепты недели, эфиры, делимся опытом и поддерживаем друг друга
Вам будет особенно интересно
В клубе Йога еды, если вы
Заботитесь
о своем здоровье
и хотите чувствовать прилив сил, энергии от еды, а не ощущать дискомфорт и тяжесть
Любящая
жена и мама,
которой нужно вкусно и полезно кормить всю семью, при этом нет возможности и желания стоять весь день у плиты.
Хозяйка
которая любит
приготовить что-то изысканное по особым случаям, чтобы удивить гостей
Занимаетесь йогой
слышали про аюрведу,
но никак не знали, с чего начать применять знания о питании в жизни
Вегетарианка
которая хочет научиться
готовить вкусные блюда, чтобы кормить родственников и, таким образом, убедить в правильности своего выбора.
Срываетесь
на правильном питании
и вам нужна поддержка, общество единомышленников
Состоять в клубе "Йога еды" - это блестящая возможность быть счастливым и здоровым человеком, любить этот мир и найти вдохновение в нём!
Ольга Шмыкова (участник клуба)
автор клуба
Роман
Лихачев
Изучает аюрведу с 2010 года
Преподает с 2016 года
Провел свыше 3000 консультаций по здоровью
Свыше 1000 отзывов
Питание - крайне важная часть в жизни человека, мы все едим 2-3 раза в день
Если вы не хотите найти то, что подходит именно для вас, а ищите готовое "правильное универсальное" меню, это тоже самое, что прийти в ЗАГС и сказать, что я не хочу выбирать мужа, дайте мне первого попавшегося, который является правильным по вашему мнению.
Роман Лихачев (основатель)
Стоимость участия в клубе
Первые 7 дней:
бесплатно
продление
900 рублей
Ответы
на часто задаваемые вопросы
ИП Лихачев Р.А.
ОГРНИП 320774600126470 ИНН 770900920251
mаil@аurveda.prо
