клуб заботы о здоровье
Йога еды
Как питаясь по аюрведе сохранить и поддержать молодость, красоту для себя и своей семьи
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/e71f4fc576722bda622f2e26c60f8855.jpg/s/s1200x/a/151824/sc/156)
Какие материалы
вы найдете в клубе питания по аюрведе:
С чего начать
правильное питание и как сделать первый шаг
Золотой фонд аюрведы
Чапати, кичри, сабджи, чатни, и другие традиционные аюрведические блюда
Как похудеть
или нормализовать свой вес на аюрведическом питании
Завтрак, обед, ужин по аюрведе
Курс по основам питания + конкретные рецепты
Курс по 49 специям
Свойства, как выбрать, правила применения и многое другое.
Как избежать
Типичных ошибок по сочетаемости продуктов и улучшить пищеварение
Что включает в себя Йога еды?
Внутри клуба питания по аюрведе вы найдете:
01
Более 100 рецептов
С полной аюрведической характеристикой по дошам, сезонности и другим свойствам, примерно на 15 страниц. Каждую неделю добавляются 1-2 новых.
02
Курс по основам аюрведической диетологии и кулинарии
Краткая выжимка обо всем, что надо знать для здорового питания.
03
Детальный разбор 49 специй
Свойства специй, правила употребления, показания к применению, противопоказания, как смешивать специи между собой и т.д. 10 минут на каждую специю
04
Прямые эфиры
Раз в 2 недели проходит эфир с Романом Лихачевым. Каждая встреча — это 2 часа пользы и секретных наработок от основателей сообщества и приглашенных экспертов.
05
Закрытый Telegram-чат
Здесь мы вместе с другими студентами обсуждаем рецепты недели, эфиры, делимся опытом и поддерживаем друг друга
06
Разбор 150 продуктов
Миникурс по свойствам продуктов питания: овощи, фрукты, зерновые, бобовые, молочные продукты, рыба и мясо, масла - конкретный анализ более 150 продуктов.
07
Скидки и бонусы
Для членов клуба действуют скидки на все курсы нашего проекта.
08
Творческие и фото-конкурсы
среди участниц с интересными призами
Вам будет особенно интересно
В клубе Йога еды, если вы
Заботитесь
о своем здоровье
и хотите чувствовать прилив сил, энергии от еды, а не ощущать дискомфорт и тяжесть
Любящая
жена и мама,
которой нужно вкусно и полезно кормить всю семью, при этом нет возможности и желания стоять весь день у плиты.
Хозяйка
которая любит
приготовить что-то изысканное по особым случаям, чтобы удивить гостей
Занимаетесь йогой
слышали про аюрведу,
но никак не знали, с чего начать применять знания о питании в жизни
Вегетарианка
которая хочет сбалансированно
питаться и улучшить свое здоровье
Срываетесь
на правильном питании
и вам нужна поддержка, общество единомышленников
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/27cefef906fa638abbbe549f9b71a6e9.png/s/s1200x/a/151824/sc/405)
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/3d7238adc7019c32fb69fd9a77090f90.jpeg/s/s1200x/a/151824/sc/157)
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/f4847634906602795824a726e9f840c7.png/s/s1200x/a/151824/sc/398)
Состоять в клубе "Йога еды" - это блестящая возможность быть счастливым и здоровым человеком, любить этот мир и найти вдохновение в нём!
Ольга Шмыкова (участник клуба)
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/9a8e906728513a114927d7b93a57d433.jpeg/s/s1200x/a/151824/sc/477)
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ec2c3d4bf20f1be0918e30ad1d0b74aa.jpg/s/s1200x/a/151824/sc/355)
автор клуба
Роман
Лихачев
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b6db99737029ed5755fbc340533adbaf.png/s/200x200/a/151824/sc/246)
Изучает аюрведу с 2010 года
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/055b2acce3d865a5f62d52bb3e463e74.png/s/200x200/a/151824/sc/236)
Преподает с 2016 года
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2841e7cce6cec0c13d2edd0682cbad37.png/s/200x200/a/151824/sc/373)
Провел свыше 3000 консультаций по здоровью
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/8a47fe78df0dec9f9ce40744350a57e0.png/s/200x200/a/151824/sc/257)
Свыше 1000 отзывов
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/f4847634906602795824a726e9f840c7.png/s/s1200x/a/151824/sc/398)
Питание - крайне важная часть в жизни человека, мы все едим 2-3 раза в день
Если вы не хотите найти то, что подходит именно для вас, а ищите готовое "правильное универсальное" меню, это тоже самое, что прийти в ЗАГС и сказать, что я не хочу выбирать мужа, дайте мне первого попавшегося, который является правильным по вашему мнению.
Роман Лихачев (основатель)
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/6d1e272c5965191b8e7c524f2cf754f5.jpg/s/s1200x/a/151824/sc/114)
Стоимость участия в клубе
Выберите, что вам лучше подходит
5000 рублей, далее 900 рублей в месяц
- Доступ к базе знаний
- Участие в эфирах раз в 2 недели
- Еженедельно новые рецепты
- Чат участников клуба
- Все оплаты переходят в бонусные рубли, которыми можно использовать для оплаты до 30% новых заказов на Фундамент Здоровья или других курсов в нашем проекте (кроме консультаций и клуба)
Год в клубе
14900 рублей за год
Все, что в пакете САМ +
- Доступ ко всей базе знаний (200 уроков и эфиров +) сразу
- Доступ к курсу "Идеальное тело с аюрведой"
- Экономия 6900 рублей за год
Ответы
на часто задаваемые вопросы
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ec2c3d4bf20f1be0918e30ad1d0b74aa.jpg/s/s1200x/a/151824/sc/355)
Хотите на 1 час окунуться в атмосферу клуба и оценить формат эфиров и рецептов?
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/055b2acce3d865a5f62d52bb3e463e74.png/s/200x200/a/151824/sc/236)
Посмотрите запись эфира "Как составить личное аюрведическое меню"
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/8a47fe78df0dec9f9ce40744350a57e0.png/s/200x200/a/151824/sc/257)
Посмотрите рецепт Сабджи - одного из самых полезных блюд по аюрведе
ИП Лихачев Р.А.
ОГРНИП 320774600126470 ИНН 770900920251
mаil@аurveda.prо
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/15ed011646653face24af0042e5db8b6.jpg/s/s1200x/a/151824/sc/177)
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/15ed011646653face24af0042e5db8b6.jpg/s/s1200x/a/151824/sc/177)