клуб заботы о здоровье
Йога еды
Как сохранить и поддержать молодость, красоту для себя и своей семьи
Какие материалы
вы найдете в клубе питания по аюрведе:
С чего начать
правильное питание и как сделать первый шаг
Золотой фонд аюрведы
Чапати, кичри, сабджи, чатни, и другие традиционные аюрведические блюда
Как похудеть
или нормализовать свой вес на аюрведическом питании
Завтрак, обед, ужин по аюрведе
Курс по основам питания + конкретные рецепты
Курс по 49 специям
Свойства, как выбрать, правила применения и многое другое.
Как избежать
Типичных ошибок по сочетаемости продуктов и улучшить пищеварение
Что включает в себя Йога еды?
Внутри клуба питания по аюрведе вы найдете:
01
Более 100 рецептов
С полной аюрведической характеристикой по дошам, сезонности и другим свойствам, примерно на 15 страниц. Каждую неделю добавляются 1-2 новых.
02
Курс по основам аюрведической диетологии и кулинарии
Краткая выжимка обо всем, что надо знать для здорового питания.
03
Детальный разбор 49 специй
Свойства специй, правила употребления, показания к применению, противопоказания, как смешивать специи между собой и т.д. 10 минут на каждую специю
04
Прямые эфиры
Раз в 2 недели проходит эфир с Романом Лихачевым. Каждая встреча — это 2 часа пользы и секретных наработок от основателей сообщества и приглашенных экспертов.
05
Закрытый Telegram-чат
Здесь мы вместе с другими студентами обсуждаем рецепты недели, эфиры, делимся опытом и поддерживаем друг друга
06
Разбор 150 продуктов
Миникурс по свойствам продуктов питания: овощи, фрукты, зерновые, бобовые, молочные продукты, рыба и мясо, масла - конкретный анализ более 150 продуктов.
07
Скидки и бонусы
Для членов клуба действуют скидки на все курсы нашего проекта.
08
Творческие и фото-конкурсы
среди участниц с интересными призами
Вам будет особенно интересно
В клубе Йога еды, если вы
Заботитесь
о своем здоровье
и хотите чувствовать прилив сил, энергии от еды, а не ощущать дискомфорт и тяжесть
Любящая
жена и мама,
которой нужно вкусно и полезно кормить всю семью, при этом нет возможности и желания стоять весь день у плиты.
Хозяйка
которая любит
приготовить что-то изысканное по особым случаям, чтобы удивить гостей
Занимаетесь йогой
слышали про аюрведу,
но никак не знали, с чего начать применять знания о питании в жизни
Вегетарианка
которая хочет сбалансированно
питаться и улучшить свое здоровье
Срываетесь
на правильном питании
и вам нужна поддержка, общество единомышленников
Клуб "Йога еды" обладатель премии "Сообщество года"
Состоять в клубе "Йога еды" - это блестящая возможность быть счастливым и здоровым человеком, любить этот мир и найти вдохновение в нём!
Ольга Шмыкова (участник клуба)
автор клуба
Роман
Лихачев
Изучает аюрведу с 2010 года
Преподает с 2016 года
Провел свыше 3000 консультаций по здоровью
Свыше 1000 отзывов
Питание - крайне важная часть в жизни человека, мы все едим 2-3 раза в день
Если вы не хотите найти то, что подходит именно для вас, а ищите готовое "правильное универсальное" меню, это тоже самое, что прийти в ЗАГС и сказать, что я не хочу выбирать мужа, дайте мне первого попавшегося, который является правильным по вашему мнению.
Роман Лихачев (основатель)
Стоимость участия в клубе
Выберите, что вам лучше подходит
9900 900 рублей, далее 900 рублей в месяц
- Доступ к базе знаний
- Участие в эфирах раз в 2 недели
- Еженедельно новые рецепты
- Чат участников клуба
- Все оплаты переходят в бонусные рубли, которыми можно использовать для оплаты до 30% новых заказов на Фундамент Здоровья или других курсов в нашем проекте (кроме консультаций и клуба)
Год в клубе
14900 рублей за год
Все, что в пакете САМ +
- Доступ ко всей базе знаний (200 уроков и эфиров +) сразу
- Доступ к курсу "Идеальное тело с аюрведой"
- Экономия 6900 рублей за год
Ответы
на часто задаваемые вопросы
Хотите на 1 час окунуться в атмосферу клуба и оценить формат эфиров и рецептов?
Посмотрите запись эфира "Как составить аюрведическое меню"
Посмотрите рецепт Сабджи - одного из самых полезных блюд по аюрведе
ИП Лихачев Р.А.
ОГРНИП 320774600126470 ИНН 770900920251
mаil@аurveda.prо
