Аюрведа: Преображение жизни
Годовая программа-тренинг по аюрведе для тех, кто намерен создать здоровое, выносливое, красивое тело, крепкий иммунитет и нервную систему, чтобы продлить молодость и прожить долгую, яркую и активную жизнь.
Набор на данный курс идет только через диагностическую консультацию. Нажмите на кнопку ниже, чем чтобы записаться на созвон и узнать подробнее
Итак, вы решили наконец-то заняться своим здоровьем, разобраться что такое аюрведа и как она работает. Хотите, чтобы ваша семья была здорова.
Удивительные нотки специй, чарующий запах благовоний, расслабляющие медитации и йога.
Волшебная Аюрведа из загадочной Индии за последние 100 лет уже твердо обосновалась в Европе и России, и готова также войти в ваш дом.
В переводе с санскрита Аюрведа означает “Наука о жизни”. Причем не о жизни в Индии, такое слово в древних текстах даже не встречается, а о жизни здорового человека.
Что примечательно и важно - Аюрведа учит, что наиболее полезны для здоровья те продукты, которые растут в том же местности, где живет человека. Режим дня, питание, физическая нагрузка, общие рекомендации по здоровью - для каждой климатической зоны отличаются.
Это означает, что это знание универсально и сотни тысяч людей в России и Европе уже используют его на ежедневной основе для укрепления своего здоровья.
Осталась маленькая деталь...
-А чего тут сложного? В любом магазине есть книги на эту тему, на ютубе и вовсе бесплатных лекций примерно бесконечное количество. Скажет неискушенный читатель.
Сложного ничего. Если вы родились и выросли в этой культуре, в совершенстве владеете санскритом и у вас есть кому задавать вопросы.
Пракрити, викрити, агни, субдоша, питта, капха и т.д.
Ладно, но я же могу задавать вопросы на бесплатных вебинарах?
Да, конечно, но вам придется конкурировать за право задать вопрос с сотнями других слушателей. А также - в любом случае ответ будет крайне поверхностный, так как у автора не будет возможности задать уточняющих вопросов, и не хватит времени на развернутый ответ на вопрос.
Не не не, мне нужно чтобы мне лично все расжевывали, объясняли, и чтобы я мог все переспросить. Что посоветуете?
Аюрведа - Преображение жизни- пожалуй, одна из лучших комплексных программ по изучению аюрведы с целью восстановления собственного здоровья.
Меня зовут Роман Лихачев, и вот уже как 10 лет я занимаюсь аюрведой. 6 лет назад я основал свой проект и начал преподавать.
За это время тысячи студентов решили проблемы с ЖКТ, избавились от лишнего веса, наладили режим жизни, внедрили полезные привычки в свою жизнь и научились готовить оздоравливающие блюда на каждый день.
Поняли, что правильно и нужно для лично их организма. Восстановили свое здоровье в целом. И начали применять это знание для помощи своим близким.
Особенность нашего проекта в том, что мы заботимся о качестве курса, чтобы студентам было легко учиться и легко применять знание в своей жизни.
У нас нет цели загрузить в вас тысячи стихов санскрита в голову. Наша цель заключается в том, чтобы вы внедряли аюрведу в свою жизнь. Ежедневно, маленькими шагами, под руководством кураторов.
Здоровый человек - это не тот, кто выучил наизусть как делается утренняя зарядка, а тот, кто ее делает каждый день.
Как устроен курс “Аюрведа: Преображение жизни”?
Каждый модуль посвящен какой-то отдельной теме, например психологии, питанию, специям и т.д.
Первый модуль - это Фундамент Здоровья. Он посвящен дошам и основам аюрведического ЗОЖ.
Так как это фундамент, самые основы - то он наиболее объемный, рассчитан на 18 недель (4 месяца).
Каждый следующий модуль рассчитан на 6 недель.
5 недель учебных
1 неделя на наверстывание и отдых, затем начинается следующий модуль.
Сколько всего модулей и о чем они?
На данный момент их 9
- Фундамент Здоровья - 1
- Обмен веществ и аюрведическое питание.
- Аюр(ведическая) психология
- Диетология и кулинария
- Специи
- Детокс и очистительные практики
- Основы заботы о женском здоровье
- Аюрведические секреты красоты
- Введение в аюр. терапию, консультирование, лечение ЖКТ.
Со временем я буду записывать новые модули, наиболее соответствующие запросом студентов.
Может быть это будет кулинарное направление, может быть - психологическое, может быть - терапия.
Представьте себе башню, в которой уже живут люди, но параллельно она достраивается в высь и в ширь. Это и есть структура нашего курса.
Преимущества модульной системы (и в целом обучения у нас)
Большое расстояние маленькими шагами.
Можно получить БОЛЬШОЕ образование, но маленькими и удобными для усвоения кусочками.
Прошел модуль - мы его вам зачли. Вам не надо будет проходить его снова, как на многих курсах по Аюрведе, которые я проходил.
Учитесь тому, что тебе нужно и интересно.
Есть 4 модуля, которые обязательно нужно пройти. Это 1, 2, 3 и 4 🙂
Почему? Потому что это обязательные основы. Идти дальше без них просто неправильно. Но, проходить их вы можешь в любом порядке.
Затем, вы сможете выбрать модули НА АКТУАЛЬНЫЕ ДЛЯ ВАС ТЕМЫ и пройти их.
НО!
Для каждого из модулей будет своя цепочка, что нужно пройти сначала, чтобы можно было записаться.
Например, записаться на “специи-2” можно будет только пройдя “специи-1”.
Обратите внимание, что модули можно проходить только после окончания фундамента здоровья
Итак, список модулей
Модуль 1. Фундамент Здоровья.
Это основная наша программа- 4-месячный тренинг по аюрведе для тех, кто намерен создать здоровое, выносливое, красивое тело, крепкий иммунитет и нервную систему, чтобы продлить молодость и прожить долгую, яркую и активную жизнь.
Вы изучите и внедрите в свою жизнь такие темы как здоровый сон, исцеляющее питание, гигиена ума, профилактика болезней с точки зрения природного баланса дош, оздоровление организма, физкультура и движение, самомассаж, промасливание, специи и аюрведические травы, избавление от вредных привычек.
Благодаря этой программе вы сможете существенно улучшить свое состояние и в прямом смысле слова омолодить организм и замедлить процессы старения.
Цветущий внешний вид, ясное сознание и прекрасное настроение — это именно то, что вы получите после обучения!
Набор на данный курс идет только через диагностическую консультацию. Нажмите на кнопку ниже, чем чтобы записаться на созвон и узнать подробнее
Модуль 2.
Обмен веществ и аюрведическая анатомия.
На этом модуле мы более подробно поговорим о том, что такое Ама, Агни, о ежедневной заботе о себе утром, днем и вечером, о правильных действиях в различные сезоны года (а в Аюрведе их 6), разберем асаны йоги, восстанавливающие баланс при нарушении разных дош, изучим тему Чакр и как они влияют на наше здоровье, познакомимся с тканями тела - Дхату.
В результате: вы научитесь проводить самодиагностику своего состояния, у вас будет чёткое понимание о том какие действия необходимо выполнять чтобы не выводить доши из равновесия, как улучшить огонь пищеварения, избавиться от Амы, будет понимание как правильно заниматься йогой и работать с физическим телом, на тонком уровне с чакрами, и в целом с тканями тела.
Модуль 3. Основы аюрведической психологии
1) Основы ведической психологии и философии
Карма и реинкарнация, гуны материальной природы, положение человека в этом мире.
2) Принцип работы нашей психики. Целостное видение.
Вы разберетесь в том, как ваш ум мыслит, реагирует, работает, как попадает в ловушки и как его оттуда вызволять. А еще как работает астрология.
3) Поддержание себя в гунне благости
Принципы жизни, при которых в человека становится больше счастья, знания, силы и здоровья.
4) Методы решения психологических проблем — благостные, духовные и другие. С проблемами ума необходимо работать. Мы рассмотрим основные направления самостоятельной работы над психикой и начнем практиковать самые лучшие.
5) Аюрведические препараты для питания мозга и поддержки нервной деятельности. В Аюрведе есть много различных средств, которые успокаивают или наоборот возбуждают, поддерживают и питают мозг, память и т.д. Вы научитесь пользоваться основными.
6) Работа со со страхами, беспокойствами и тревогами.
7) Упражнения для контроля ума
Узнаете и научитесь делать простые и результативные упражнения, которые позволяют успокоить и обуздать ум.
Модуль 4.
Аюрведическая диетология и кулинария.
На 4 модуле мы погрузимся в процесс обучения по правильному питанию, разберем подробно, вкусы и их воздействие на доши, вы получите доступ к "Аюрведической таблице кулинарных рецептов", разберем такие понятия как: Вирья, Випак, Прабхава - аюрведические качества пищи, поговорим подробно о зерновых, бобовых, фруктах, ягодах, овощах, молочных продуктах, мясе, рыбе и их свойствах, и влиянии на доши, поговорим о способах приготовления пищи, о правильном завтраке, обеде, ужине.
В результате вы сможете разбираться во всем самостоятельно, научитесь готовить правильно вкусную и здоровую пищу для себя, своих родных и близких, а также
делиться опытом, вкусными, полезными рецептами со своими друзьями.
Модуль 5.
Специи: кулинарное и лечебное применение
Этот модуль просто волшебство, вы сможете получить информацию как правильно хранить специи, у вас будет уникальная таблица на курсе, в которой рассматриваются
отдельные специи (эта сводная таблица, очень удобна в применении), познакомитесь с
системой обозначения дош в аюрведических книгах, вам многое станет понятным.Вы получите подробную информацию о том, как правильно выбрать и где купить качественные специи.
Подробно Роман Александрович расскажет о каждой специи отдельно, как правильно применять специи для похудения и детокса.
Рассмотрим подробно приготовление смеси из специй, также рецепты специй для усиления пищеварения, что необходимо применять при повышенной кислотности, при простуде, поговорим о специя для супов, к тушеным овощам, к сладкой гречневой каше, картофельному пюре.
Специи к чаю для Ваты, Питты, Капхи, чай к завтраку, обеду, ужину, рецепты имбирного чая.
В результате вы овладеете всеми премудростями и будете просто волшебниками на кухне, но сможете не только удивлять ваших близких, но, также помогать им справиться с недугами, наладить пищеварение, а также овладеете многими тонкостями, как помочь при первых признаках простуды и привести в баланс доши.
Модуль 6.
Детокс, очищение тела и ума от амы (шлаков и токсинов).
Модуль 6 говорит сам за себя, здесь мы повторим и закрепим пройденные ранее темы про Агни (огонь пищеварения) и Аму (шлаки и токсины), так как это очень важно, прежде чем приступить к очищению, получите информацию о том, что делать для детокса и похудения, о правильном режиме, о технике безопасности, чтобы не навредить себе и разгрузочных днях, о рекомендациях по детоксу для разных дош и состояний, об аюрведических средствах для детокса и восстановления пищеварения, о том как поправиться и набрать вес.
В результате у вас будет возможность привести ваш вес в норму, без каких-либо особых усилий, аюрведично и без вреда для организма, следуя рекомендациям данным на модуле.
Модуль 7.
Основы женского здоровья в аюрведе.
На модуле подробно рассмотрим особенности женского организма с точки зрения аюрведы и современной медицины, поговорим о сне, о питании как об основе красоты и здоровье женщины, об особенностях питания различных конституций, о продуктах питания, неблагоприятных с точки зрения, выделим
особенно благоприятные продукты для женского здоровья, также поговорим о витаминных и пищевых добавках, лечебных
травах, для поддержания женского здоровья, о физических нагрузках. Разберем период полового созревания, поговорим о климаксе, ПМС и его профилактике, об общих принципах женских заболеваний.
В результате вы многое узнаете об особенностях женского организма, о причинах возникновения тех или иных женских заболеваний, и получите информацию о том как с этим работать, чтобы быть здоровой, счастливой.
Модуль 8. Аюрведические секреты красоты для женщин.
На 8 модуле мы поговорим о важности ухода за собой для каждой женщины, о приготовлении аюрведической косметики, об уходе за волосами, зубами, руками и ногтями, узнаем о том, как правильно ухаживать за кожей лица, за кожей тела, об уходе за стопами.
В результате вы получите огромное количество рецептов и практических рекомендаций по уходу за собой и о том, как сберечь свою красоту, оставаясь молодой и привлекательной долгие годы.
Модуль 9 Аюрведическая терапия: консультирование, основы, СХУ, заболевания ЖКТ, ЛОР, женские болезни.
На модуле 9 мы поговорим об этике и результативности, аюрведической терапии, разберем шесть стадий развития болезней, о синдроме хронической усталости, о качествах врача и пациентов, подробно поговорим о заболеваниях ЖКТ и лечении этих заболеваний, о ЛОР заболеваниях, о лечении аменореи, олигоменореи и дисменореи. Речь также пойдет о меноррагии и воспалительных заболеваний малого таза, лечении кист и опухолей в Аюрведе.
В результате вы уже сможете не только разбираться в заболеваниях, но и поставить диагноз, и знать что с этим делать, тем самым сможете помочь себе и вашим близким,
особенно если вы выявили заболевание на ранней стадии.
В результате обучения на курсе вы сможете наладить ЖКТ, повысить ваш иммунитет, научитесь готовить вкусно и полезно не только для себя, но и для всей семьи применяя различные специи, сможете привести свой вес в норму, женщины овладеют секретами красоты и премудростями как сохранить своё здоровье на долгие годы, ну и
самое ценное, по окончании обучения, вы сможете консультировать.
Формат проведения
Обучение на каждом модуле (кроме 1-го) длится 5 недель.
Вы сами выстраиваете удобное для вас расписание занятий, записи уроков вы сможете смотреть и конспектировать в удобное для вас время.
У вас будет чат со студентами и кураторами, в котором вы сможете делиться своим опытом с вашими сокурсниками, задавать вопросы кураторам и получать от них обратную связь.
У вас также будет возможность задавать вопросы Роману Александровичу и каждую неделю в прямых эфирах получать на них ответы.
Преимущества:
Уже процессе обучения вы будете вместе с кураторами и другими участниками курса практиковать, получать результаты, менять качество жизни, как здоровый человек
- счастливый человек. Изменится не только ваше здоровье, но и восприятие мира в целом.
Набор на данный курс идет только через диагностическую консультацию. Нажмите на кнопку ниже, чем чтобы записаться на созвон и узнать подробнее
Стоимость
Стоимость курса напрямую зависит от того насколько быстро вы примете решение. Для самых смелых у нас будут самые выгодные условия и конечно же скидки. Вы можете оплатить стоимость всего курса сразу или можете покупать по одному модулю и уверенно двигаться вперед. Для каждого мы индивидуально подберем самый удобный для него вариант оплаты.
Для граждан России на каждый вариант участия есть беспроцентная рассрочка на срок до 1 года от банков Тинькофф и МТС.
Также есть оплата 4 равными долями раз в 2 недели.
Для граждан других стран - есть внутренняя рассрочка на срок до 3 месяцев.
Есть вопросы? Напишите нам!
На электронную почту: mail@aurveda.pro
Беспроцентная рассрочка до 1 года на все варианты участия
Доступна для жителей России. Чтобы ей воспользоваться - после оформления заказа снимите галочку "Запомнить карту" и нажмите кнопку "оплатить". После этого откроется страница со всеми способами оплаты, включая рассрочка от банка.
Для жителей других стран доступна внутренняя рассрочка на срок до 3 месяцев.
Кто автор?
Позвольте представиться: Роман Александрович Лихачёв. Я изучаю и практикую Аюрведу около 10 лет.
С детства у меня было очень слабое здоровье, которое требовало поддержки. Еще не успев родиться, я лежал на сохранении у моей мамы в животе в роддоме. Врачи сильно боролись за мою жизнь.
Моё здоровье требовало, чтобы им занимались. Мне пришлось искать систему, которая может помочь мне не развалиться на части. И я начал серьёзно изучать и практиковать Аюрведу. Я сделал на неё ставку и не прогадал.
На данный момент я провёл более 1500 консультаций. Преподаю Аюрведу с 2016 года. У меня есть ученики и пациенты во многих странах мира – в основном это Россия и страны бывшего СССР, есть также ученики из Европы, Азии, США, Латинской Америки.
Проведя свыше 1500 человек через личную работу, я понял почему людям тяжело выполнять рекомендации. За 6 потоков практикума я отшлифовал систему, в которой у людей действительно получается практиковать.
Прежде всего это: обратная связь (ответы на вопросы и наша реакция на продивжения студента), поддержка единомышленников, а также четкий понятный алгоритм действий.
Также я собрал команду, которая хочет и может помогать людям.
Важный момент – моя квалификация аюрведиста подтверждена юридически значимыми сертификатами, позволяющими практиковать официально по законам РФ. То есть я не какой-то самозваный «специалист», практикующий выдуманное им самим учение. Аюрведа – это авторитетная ветвь медицины, которая вполне соотносится с современной медициной, и она признана Всемирной Организацией Здравоохранения.
Вот, что говорят мои клиенты:
Итак!
Выбирайте тот модуль, что вам по душе, или сразу несколько. В открывшемся окне жмите кнопку - "Купить", оплачивайте. Если нужна рассрочка, то снимите галочку "Запомнить карту" на странице с оплатой и оплачивайте. По всему вопросам пишите нам в чатбот телеграм или вк.
Будьте здоровы!
Изображения взяты с сайта unplash.com
Набор на данный курс идет только через диагностическую консультацию. Нажмите на кнопку ниже, чем чтобы записаться на созвон и узнать подробнее